Джойс Майер рассказывает о том, как мы программируем своё настроение с раннего утра и как бороться с этим. Она дает советы, как не дать врагу заводить себя на целый день и не ждать от других, а думать о том, что мы можем сделать для Бога. В конце она предлагает посмотреть другие программы на тему саморазвития на сайте #ЕстьМинуткаДжойсМайер.